HIIT & Core Advanced

Klaar om je fitheid uit te dagen? Onze HIIT en Core lessen zijn perfect voor iedereen die sterker en fitter wil worden. Tijdens deze lessen wordt er gewerkt aan kracht en algemene conditie. Hierbij staat de ‘core’ van je lichaam centraal. Ben je beginner of gevorderd? We voorzien voor elk niveau een aparte les. Zo bieden we voldoende variatie aan om iedereen op het juiste niveau te laten trainen. Met (intensieve) intervaltraining en gerichte core-oefeningen, werk je aan een krachtig en fit lichaam. Kom en ervaar de uitdaging en voldoening van elke sessie!