Pilates

Pilates is een intensieve work-out waarbij je verschillende oefeningen uitvoert om jouw spieren te activeren en te verstevigen. We geven aandacht aan een juiste houding, stabiliteit en ademhaling. Dankzij Pilates wordt je volledige lichaam sterker, stabieler en leniger. Kom en ervaar hoe pilates je welzijn naar een hoger niveau tilt.