HIGH INTENSITY & CORE TRAINING

De ontwikkeling van rug- en buikspieren zijn erg belangrijk in het voorkomen en behandelen van blessures bij fervente sporters. Het effect van core stability training zorgt ervoor dat de romp stabieler blijft waardoor de negatieve kracht op de onderste ledematen minder wordt. Het doel van deze les is het verbeteren van stabiliteit, het verminderen van blessures en een verbetering van je sportprestaties.
Deze les is bedoeld als aanvullende les bij je huidige trainingen voor triatleten, voetballers, zwemmers,…

  • Leeftijd : 16+
  • Tijdstip : Woensdag van 19.00u – 20.00u
  • Locatie : Perk
  • Prijs :
    • jaarabonnement : 145€ (lidgeld en verzekering van 10€ zijn inbegrepen)
    • 10 beurtenkaart : 65€ (+ 10€ lidgeld éénmalig te betalen)
    • probeerles : 7€ (ter plaatse betalen, liefst gepast geld)
    • tweede jaarabonnement: 125€ (indien al jaarabonnement voor andere 16+ les)
    • All-in abonnement: 345€ (Zumba, Pilates, Core training, RheAmba-BBB en Yoga)
Wissen
© 2017 RheAxion | Website carefully crafted by Cre@ctiv